E’ uno stile innovativo che si ispira ai movimenti dell’oceano. Che consiste nell’esecuzione fluida e dinamica di asana miranti a tonificare e rendere flessibile il corpo.

La pratica è caratterizzata da un ritmo incessante, nel quale non c’è interruzione tra una posa e l’altra , e ciò consente all’energia interiore di fluire liberamente , andando a sciogliere blocchi e tensioni fisiche , mentali ed emotive e , al contempo, permette di mantenere uno stato mentale di quiete e centratura.

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